Parkour: el deporte de la calle

PARKOUR: EL DEPORTE DE LA CALLE


El parkour es un deporte de origen francés, muy físico, en el que las personas que lo practican utilizan su cuerpo para superar los obstáculos urbanos que se encuentran a su paso realizando acrobacias.

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Para poder realizar las acrobacias con seguridad y eficiencia, se necesita una capacidad motriz adecuada y una gran potencia de salto. El objetivo es desplazarse rápidamente y de forma controlada pero dada su extremada exigencia, es muy común que se produzcan lesiones o accidentes.

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Ventajas del parkour según los especialistas y los traceurs


Los expertos enumeran una serie de beneficios físicos, mentales y para el desarrollo de la actitud y motivación personal:

  • Correr y saltar sobre obstáculos pone en movimiento todos los grupos musculares, y fortalece los huesos.

  • El corazón también se ajusta a los movimientos suministrando oxígeno al cuerpo en mayores cantidades.

  • Su práctica rompe con los estereotipos de gimnasia tradicional, aporta diversión y aprendizaje en equipo.

Autor: Fernando Carmona

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